Review Buku "Bone Broth Breakthrough"

"Bone Broth Breakthrough," transform your body with bone broth protein, the ultimate food to support gut health, metabolism, lean muscle, joints and glowing skin

Penulis: Josh Axe

Buku "Bone Broth Breakthrough" adalah buku kumpulan resep bone broth/kaldu tulang. 

Meski gitu, ada penjelasannya juga bone broth itu mengandung apa saja, jenisnya apa saja, manfaatnya apa, kenapa kita sebaiknya mengkonsumsi bone broth tiap hari, gimana cara dapetin bone broth yang murah/hemat/ekonomis, gimana cara masaknya kalau mau bikin sendiri, 3 day bone broth cleanse, 7 day bone broth challenge, 30 day bone broth transformation, dan yang nggak kalah menarik adalah resepnya buanyak.

Kamu nggak usah bingung gimana cara agar bisa makan/minum bone broth yang rasanya enak karena di sini udah dibocorin 50 lebih resepnya. Ada fotonya juga yang so pasti keliatan lezat. Di sini dibedakan kegunaannya untuk breakfast and smoothies, main dishes, snacks and bars, dan desserts dan dibedakan juga menurut fungsinya untuk tubuh.

Kalau kamu menderita leaky gut mungkin sudah nggak asing dengan saran untuk mengkonsumsi bone broth ini karena memang itu adalah salah satu manfaatnya.

Tapi kamu harus tau kalau bone broth itu ada 3 macam, yaitu bone broth daging (beef), bone broth ayam dan kalkun, dan bone broth ikan. Ketiganya bisa mengandung jenis kolagen yang berbeda. Selain itu, perhatikan pula dia organik atau tidak (mengandung bahan kimia buatan atau tidak) dan campuran resepnya itu mengandung bahan yang memicu kamu alergi/memicu sensitivitas makanan yang kamu miliki atau tidak.

Ini buku resep yang lux. Fotonya gede-gede dan bagus, tata letak tulisan/layout/warna/skema dan semacamnya juga bagus, enak dilihat dan dibaca. 

Jadi, buat kamu yang mau diet bone broth untuk kesehatan dan kecantikan dan rasanya juga enak, bisa coba baca buku "Bone broth breakthrough" ini.