Review Buku "Mini Habits"

"Mini Habits," smaller habits, bigger results

Penulis: Stephen Guise

Seperti buku habits pada umumnya, buku "Mini Habits" ini bagus. Tulisannya itu mengandung energi. Dia punya efek memotivasi. Waktu kubaca saat betmut dan lelah berat pun buku ini fine-fine aja dibaca dan bikin moodku baikan.

Bahasanya ringan, mudah dipahami, dan ramah, walau ada juga aura kasarnya.

Buku ini ditulis dengan alur yang baik, terstruktur, dan tidak menyisakan pertanyaan/asumsi pribadi pembaca seperti yang kualami saat membaca "Small Habits, Big Changes". Dengan kata lain, dia memenuhi unsur clarity (kejelasan).

Buku ini berisi cara menanamkan kebiasaan baru dimulai dari kebiasaan yang uenteng banget dengan memanfaatkan penggerak pada manusia. Ada 2 penggerak pada manusia yaitu motivasi dan willpower (kemauan/tekad). Penulis kemudian menjelaskan beda keduanya serta mengapa kita harus cenderung ke salah satunya jika ingin menanamkan kebiasaan baru yang positif dalam jangka panjang. Selain itu, penulis juga menjelaskan tentang cara kerja otak dan mengapa kombinasi antara mini habits dan penggerak tersebut cocok untuk perbaikan positif dalam jangka panjang. Kemudian penulis juga menjelaskan bagaimana cara mempraktekkan mini habits beserta manfaat-manfaatnya.

Ringan kok bacanya. Easy reading. 

Recommended pokoknya.